Der erste Kurs «Einfache Rettungen aus Höhen und Tiefen», richtet sich an alle Einsatzkräfte von Blaulichtorganisationen. Egal ob Ortsfeuerwehr, Stützpunktfeuerwehr, Berufsfeuerwehr, Sanität oder Zivilschutz. Die Rettungsszenarien treffen auf alle dieser Formationen zu. Im ersten Teil werden die Grundtechniken der einfachen Rettung vermittelt. Der Gerätesatz Absturzsicherung kann zielgerichtet mit einem Flaschenzug fix und einer Schleifkorbtrage ergänzt werden um den Transport von Lasten/Personen zu erleichtern. Die Abgrenzung zur Speziellen Rettung aus Höhen und Tiefen (SRHT) sowie Partnerorganisationen dafür werden thematisiert. Die praktischen Übungen finden in realistischen Szenarien statt.
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